일상 음료

“카페인을 끊은지 3개월 정도 되서, 어떤 음료를 먹어야 하는지 궁금해서 봤습니다.꽤 자세하게 나오네요. 캔커피가 추천 등급에 올라와서 의아했습니다 ㅋ 좋은 캔커피 매일 다시 먹어야 하나.. 또한 아몬드브리즈 딸기 스무디 율무차 등등 오행에 맞는 음료를 추천해주고 물도 경수(硬水), 콘트렉스를 추천해줬네요.. 콜라도 토 기운이라 도움이 된다고 해서 신기했습니”

“저는 고등학생때부터 커피를 마셨습니다. 거의 30년 동안 커피를 마셨네요. 심지어 하루에 5~6잔씩 마실정도로 커피 중독이었습니다. 커피를 마시면 밥생각이 별로 안났습니다. 소화가 잘 안되는 체질이라 음식대신 커피의 카페인과 당으로 버틴것 같습니다. 콜라도 엄청 좋아했구요... 그런데 병오년 올해 갑자기 무슨 생각이 들어서인지 커피를 딱 끊었습니다. 오늘로”

““커피 두 잔 습관에 대해서는, 두 잔 모두 오전 안에 마무리하는 것이 지금 하는 방식과 크게 다르지 않으면서 가장 쉬운 조율이다. 오전에 두 잔을 마신다면, 두 잔째를 낮 12시 이전에 마무리하는 것이 핵심이다. 오후에 각성이 필요한 상황이라면 커피 대신 녹차나 우롱차로 바꾸는 것이 이 사주에서 더 잘 맞는 방향이다. 녹차는 카페인이 중간 수준이라 각성 ”