緣
緣
타고난 팔자를 몸의 진단서로 삼아, 남는 기운은 덜고 모자란 기운은 채우는 평생 양생 처방집입니다. 호흡·동작(도인), 음식(복식), 마음 관법(존사) 세 갈래 조치와 24절기 조섭 달력을 한 권에 담습니다. 니하이샤 육건강 지표 대조, 시간대 건강 시그널, 만년의 몸을 위한 노년 양생까지 함께 다룹니다.
본인 생년월일시(태어난 시간 필수)로 봅니다.
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“저는 명식에 화가 아주 약하고 금수가 매우 강한 종살격입니다. 추우면 몸이 얼어붙어 한여름에 사무실에서 혼자 점퍼를 입고 있습니다. 명리학을 공부하면서 제 체질이 차가울 수 밖에 없는 이유를 알고 있었습니다. 근데 올해 정말이지 체력이 엉망진창입니다. 숨도 잘 안쉬어지고 시력도 많이 나빠졌습니다. 빈혈때문에 기립성저혈압으로 일어날때마다 조심히 일어납니다. ”
“사주를 통해 오행의 원리를 이해하면서 스스로 어느 장부가 다소 약한지 대략은 파악하고 있었지만, 이에 맞춘 구체적인 양생법까지 제시해 주어 매우 흥미로웠습니다. 특히 저에게 필요한 맞춤형 육자결(六字訣) 호흡법은 일상 속에서 시시때때로 손쉽게 실천할 수 있어 정말 유용했고, 실제로 체감할 만큼 큰 효과를 보고 있습니다. 관절이 뻣뻣해지는 증상을 완화하는 방”
“토도 많고 수도 있고 해서..수가 극당하면 신장이나 방광쪽 이슈 있을 수 있다는 글을 본거같아요. 리포트 건강체크에서 신장쪽도 경고는 되었었기에 그런 걸 보완하는 방법이 나오지 않을까 해서 봤습니다.”